Perdre du poids à Cadolive, sans frustration ni prise de tête.
Petit village tranquille, Cadolive est à une quinzaine de minutes du club de Gardanne. Si tu veux perdre du poids, prendre du muscle ou simplement manger mieux, on commence par un bilan corporel offert pour y voir clair.
- Un plan construit autour de toi, pas un régime tout fait
- Aucun aliment interdit, tu continues à vivre normalement
- Des progrès mesurés à chaque bilan, noir sur blanc
- Un suivi humain, joignable par WhatsApp
Le club nutrition le plus proche de Cadolive
Depuis Cadolive, compte environ 15 minutes en voiture pour rejoindre le club à Gardanne.
Adresse : 553 avenue des Chasséens, 13120 Gardanne.
Prendre du muscle, aussi possible
Tout le monde ne veut pas maigrir. Si ton objectif est de prendre du muscle ou de te dessiner, on ajuste les protéines et les quantités autour de tes entraînements.
Les résultats parlent d'eux-mêmes.
Quelques mois de régularité, une alimentation repensée et un suivi qui ne lâche rien. Chaque photo, c'est quelqu'un qui a décidé de commencer. La prochaine, ce sera peut-être toi.
Les résultats sont individuels et peuvent varier.
Avant de décider quoi que ce soit, on mesure.
La balance ne dit pas tout. Deux personnes au même poids peuvent avoir une masse musculaire, une masse grasse et une hydratation complètement différentes. Le bilan te montre ce qui se passe vraiment.
- Poids
- Masse grasse
- Masse musculaire
- Hydratation
- Graisse viscérale
- Masse osseuse
- Métabolisme de base
- Âge métabolique
Ensuite, rien n'est laissé au hasard : chaque ajustement part de tes chiffres, et le bilan suivant montre si on va dans la bonne direction.
C'est moi qui prends tes mesures, ajuste ton plan et réponds à tes questions tout au long du parcours.
Tu habites Cadolive ? Tes questions.
Je suis à Cadolive, combien de temps pour venir ?
Environ 15 minutes en voiture jusqu'à Gardanne.
Je veux prendre du muscle, pas maigrir. Le club peut m'aider ?
Oui. Le bilan mesure ta masse musculaire, et on construit une alimentation adaptée à la prise de muscle.
Le bilan est-il vraiment offert ?
Oui. Il dure environ 30 minutes, sans engagement : mesure de ta composition corporelle, point sur tes habitudes et ton objectif.
Est-ce que je vais devoir supprimer des aliments ?
Non. On travaille sur l'équilibre et les quantités, pas sur les interdits.
Prêt(e) à commencer ?
30 minutes pour faire le point, à 15 minutes de Cadolive. Offert, sans engagement.